Toul Yoga - Root & Breath

Pranayama Yoga - 25.01.2026

In dieser Pranayama-Stunde verbinden wir Atem mit den Elementen Feuer und Erde. Gezielte Atemtechniken stärken deine Lebensenergie und fördern innere Kraft sowie Stabilität. Feuer bringt Wärme, Antrieb und Klarheit, Erde schenkt Ruhe und tiefe Verwurzelung. Mit jeder bewussten Atmung nährst du dein Nervensystem und findest Einklang von Körper und Geist. Diese Stunde lädt dich ein, loszulassen, aufzutanken und dich neu zu verankern. Für alle Levels geeignet.
Yoga Teacher: Steffi Bergmann
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Treffpunkt

Hotel Mühlenerhof - Alpine Home Mühlen in Taufers
ANREISE Nachhaltig mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar Linienbus 450 bis zur Haltestelle Mühlen, Raika Klicken sie HIER für die online Fahrplansuche

Mit dem Auto Zielort: Mühlen in Taufers, Hotel Mühlenerhof Klicken Sie HIER für den genauen Standort

Mitzubringen

Bitte bring eine Yogamatte mit und zieh dich warm und bequem an mit kuscheligen Socken. Denk auch an eine Wasserflasche und gerne an deinen Lieblingssnack für eine kleine Stärkung zwischendurch.

Informationen zur Rückerstattung

Die Tickets können bis um 16:00 Uhr am Tag des Vortrages in den Tourismusbüros Ahrntal umgetauscht werden.

Anmeldung

Online oder in den Tourismusbüros

Informationen zur Veranstaltung

Ort

Hotel Mühlenerhof - Alpine Home Mühlen in Taufers

Treffpunkt

Mühlen in Taufers, Hotel Mühlenerhof

Telefon

+39 0474 671136

E-Mail