Toul Yoga - Radici e respiro

Pranayama yoga
In questa sessione di Pranayama ci immergiamo nella connessione tra respiro, fuoco e terra. Con tecniche di respirazione rafforzi l’energia vitale, attivi la forza interiore e trovi stabilità. Il fuoco accende calore e grinta, la terra dona pace e sostegno. Ogni respiro consapevole nutre il sistema nervoso, crea spazio per la rigenerazione e porta armonia. Una pratica per lasciarti andare, ricaricarti e ritrovare te stesso. Per tutti i livelli.

L'insegnante yoga: Steffi Bergmann

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Hotel Mühlenerhof - Alpine Home Molini di Tures

ARRIVO
Sostenibile con i mezzi pubblici raggiungibile
L'autobus linea 450 per Molini, Raika
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Arivo in macchina
Destinazione: Campo Tures, ufficio turistico
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Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.

I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.

Online oppure presso gli uffici turistici