Yin yoga
Lo yin yoga ti invita a ritrovare la calma e a percepire le sensazioni più profonde. Le posizioni, mantenute passivamente per alcuni minuti, allungano la fascia, sciolgono tensioni e calmano il sistema nervoso. Una pratica meditativa che apre corpo e spazio interiore per consapevolezza e guarigione – delicata, rigenerante ed efficace, ideale per bilanciare uno stile di vita attivo. Per tutti i livelli.
L'insegnante yoga: Studio 108 - Evi Pardeller
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Per favore, porta con te un tappetino da yoga e vestiti in modo comodo e caldo, con calzini morbidi e caldi. Ricorda anche una bottiglia d’acqua e, se vuoi, il tuo snack preferito per una piccola pausa rigenerante.
I biglietti possono essere cambiati fino alle ore 16:00 del giorno della conferenza presso gli uffici turistici della Valle Aurina.
online oppure presso gli uffici turistici
01/02/2026
domenica
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