Amiamo addentrarci nella natura. Che nevichi o splenda il sole, poco importa. Prendiamo su la bici, le scarpe da trekking, gli sci, la piccozza, i ramponi o lo slittino e partiamo. Di giorno come di notte. Non dimenticate, però, che queste indimenticabili avventure nel verde non sono prive di pericoli. Eccovi i consigli fondamentali, organizzati per disciplina sportiva, per muovervi in sicurezza tra le montagne dell'arco alpino.